Trainingstijden

Een lichaam is gemaakt om te bewegen, dit bewegen draagt bij aan uw fysieke en mentale gezondheid. Juist wanneer u beperkt bent door pijn, ziekte of ander ongemak is bewegen de weg naar herstel. Wanneer u samen met uw therapeut gaat werken aan het herstel of verminderen van uw klachten, wordt samen met u gekeken hoe u zich zo prettig mogelijk kunt bewegen. In onze trainingsruimte krijgt u vervolgens de mogelijkheid om dit onder begeleiding te trainen, uw grenzen op te zoeken en deze steeds weer wat te verleggen.

Algemene training

  • Onder deskundige begeleiding kunt u in groepsverband trainen in een goed ingerichte oefenzaal. 
  • Met een test (intake) wordt uw lichamelijke conditie gemeten en op basis daarvan wordt een individueel trainingsprogramma opgesteld. 
  • De antwoorden uit de vragenlijst zorgen voor een duidelijk beeld van u wensen en uw mogelijkheden. 
  • Op vooraf vastgestelde tijden wordt er 1 uur getraind. 
  • In verband met de intensieve begeleiding blijven de groepen klein (max. 10 personen).

Dit artikel delen

afspraak maken

Wij hanteren geen wachtlijsten en proberen direct een afspraak te maken die rekening houdt met uw wensen of mogelijkheden.

partners

beoordelingen